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Nach 2 wochen sport nicht abgenommen Smoothie über einen langen Zeitraum sättigt, lindert den Hunger, gibt Energie, ist leicht verdaulich (in der richtigen Form) … Übung zur Gewichtsreduktion in 2 Wochen. Hier ist ein Beispiel für eine Übung mit einem Handtuch für den Bauch oder vielmehr dessen allmähliche (!) Umwandlung in eine Presse…