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Gesundes abnehmen ohne heisshungerattacken Komplexe von Übungen in Bildern und eine Beschreibung der Leistung. Frühstück: Zucchini-Pfannkuchen in einer Pfanne ohne Öl, Tee ohne Zucker. Ayurveda-Ernährung: Ayurveda-Ernährung. Kcal. Das heißt, wenn Sie 70 kg wiegen, beträgt Ihre Norm 1680 kcal…